ナチュラルなコーヒーライフ 自然栽培珈琲の通販 ~ナチュラルな日々の生活を楽しむ~

ナチュラルライフスタイルなブログ

ナチュラルライフスタイルなブログで、スペシャルティ珈琲豆とか、ナチュラルな生活を紹介します。

今日のおやつ

毎日学校から帰ると

ちびっこ達は腹へりモンスターですww

 

今日はお出かけするので

車の中でスナックのように食べられるように

秋の味覚を蒸しておきました。

 

これに塩をかけてむしゃむしゃと

どれも農薬不使用だから皮のまま食べます。

 

あとはプチトマトときゅうり

この2つは夏のおやつの定番です。

今日で最後かな〜

夏が終わったら次は根菜や果物がおやつに変わります。

 

季節のものを食べるのが当たり前なんですが、

スーパーに行くと当たり前の顔して冬にきゅうりやトマトやナスなんかが並んでて、、、

 

少しだけ目先を変えて食べる習慣を身につけると身体も喜びます。

 

ほんの少し変えるだけです。

一度試してみてください。

知らない間に身体に変化が起こりますよ。f:id:sugitacoffee:20181005135415j:image

 

お花屋さん?

昨日いつもいらっしゃるお客様から

 

お花屋さんみたいですね💐って言われました。

 

その言葉めちゃくちゃ嬉しい😆😆

 

お花や、観葉植物が大好きで

お店の中をいつかジャングル計画密かに立ててますww

いつかなんでゆっくりなんですが、緑があるとやっぱり落ち着きます🍀

 

増えたら皆様に株分けもしてますよ

また機会があったら是非どうぞf:id:sugitacoffee:20181003103620j:image

コーヒーの日

10月1日はコーヒーの日です。

 

今朝は朝から台風の巻き返しの風も強く

肌寒くて、一気に季節が進んだように思います、

 

朝に温かいコーヒーが恋しくなりますね。

 

秋の爽やかな空気にピッタリな

 

本日の一杯

 

ケニア特有のすっきりした酸味のある

トップスペシャルティコーヒー

カリアイニ

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コーヒーの日のプレゼント🎁もご用意しておりますので

皆様のご来店お待ちしております。

お高い珈琲豆 ゲイシャ

うちは自家焙煎珈琲豆屋なんですが、

 

先日ある支援団体から

 

ラオスミャンマーエチオピアのコーヒー豆のサンプルが送られて来ました。

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その中の一つに名前くらいは聞いたこともある方も多いかと思いますが  ゲイシャ  という豆もありました。

 

ゲイシャというのは芸者では無く

ゲイシャという木が見つかった

ゲシャ村から付いたんです。

 

なのでこのサンプル豆は本家本元のゲイシャと言ってもいいかも知れませんねww

 

早速焙煎しました。

焙煎すると豆は膨れます。

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ゲイシャ特有のダージリンのような

芳しい風味でしたよ

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興味があられる方は是非お店にいらして下さいね。

 

 

 

 

 

 

ブログ始めました

皆様に日々のちょっとしたことをお届け出来れば嬉しいです。

今年の夏は本当に厳しい暑さでした。
私も体調がすぐれない日が続きました。
そんな時に自分が段々と猫背になって来ていることに気が付きこれはやばいなと強く思い始めました、
そして今年の夏の暑さに耐えられない自分に正直不安を感じ始めたのでした。

普段なーんにもやっていない私が
以前はヨガをちょっとやっていたのでした。
忙しいからおやすみしていましたが、
それは単に言い訳であったのです。
いつまで経ってもきっと忙しい、時間が無いと言ってるなと自分を戒め
新しいヨガマットを購入し、形からでもやる気を興し
今日ヨガ教室に久し振りに参加して来ました。
二年半くらいなーんにもやってなかった身体はカチコチに
ゆっくりゆっくりと身体を伸ばしていくのですが、初めはイタタターってなってましたが、終わる頃には全身気怠いけど、身体が軽くなっているのがわかりました。

そして帰ってからのご飯がめちゃくちゃ美味しいww

これからますます歳を重ねていくのに
ちゃんと自分の身体もメンテナンスしてあげないとね。

きっと今日は爆睡だなww

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平群在住のヨガの先生上中野さんの教室